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Seminarinhalte
Schneller lernen – mehr behalten
Mnemotechniken
Kleiner Test – Wie gut ist Ihr Gedächtnis?
Erarbeiten verschiedener Merktechniken
Komplexe Sachverhalte, Namen und Zahlen besser merken
Anwendung dieser Techniken auf neuen Lernstoff
Theorie
Aufbau des Gehirns
Funktionsweise der rechten und linken Gehirnhälfte
Neuste Erkenntnisse aus der Neurobiologie
Erinnern und vergessen
Training fürs Gehirn
Brain Gym – Jogging fürs Gehirn
Konzentrationsübungen
evtl. Jonglieren
Regeneration
Die 3-Minutenentspannung
Aktivitäts- und Ruhephasen zum Stressabbau
Ernährung – Brain Food
Meditation
Gedächtnistest 2
Was hat sich verbessert?
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